山田池練習会

今日は山田池で練習会。
朝、起きたときはずいぶん寒かったが出かけるときは結構あたたかく、アップのジョグでは少し汗ばむくらいだった。ところがまた風が出てきて冷えてきて、本練習の間は結構寒かった。
追い込みすぎず、余裕を残しすぎずという微妙なところでの走りを想定していたが、予定外の時計電池切れというハプニングのおかげでタイムには追われずに結果的にはちょうどいい強度の練習ができた。
明日は1年ぶりの駅伝。ずいぶん冷え込みそうなので、暖かめのウエアを用意した。短い距離をトップスピードで行くのは随分久しぶりなので、どれくらいのタイムで走れるのか自分でも楽しみだ。

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