上方温泉一休マラニック

３連休最終日は陸上クラブの有志で井手町エリアのマラニックに行ってきた。

JR 三山木駅を９時スタートということで、私は家から走って行くことにした。
生駒への定番コースの穂谷川沿いを行くが、この日は藤阪駅を経由して行く。

それにしても朝から暑い。
若干の余裕を持って家を出たつもりだったけれど、９時着の電車とほぼ同時に駅に到着。家から約 15.5km。

しばらくは車道で、玉水橋で木津川を渡る。

その後もずっとほとんど車の通らない車道をジョグで登って、万灯呂山の展望台へ。

木津川マラソンのスタートゴール地点の運動場が見える。

ここはこの日のコースで唯一、展望のきく場所だった。
その後、未舗装の、まるでおんたけウルトラトレイルのような道をしばらく走って、舗装道路を少し行ってから大正池に到着した。
ここまでで三山木から約 14.5km、２時間15分くらい。

自動販売機で水分を補給して、持参したどら焼きを食べて、後半戦に向かう。ここからはようやくトレイルになる。

本日の最高標高地点の艮山（うしとらやま、443.7m）を 12 時９分に通過。

このあたりから道はかなり不明瞭になってきて、所々にテープはあるものの、整備された道ではない。
今日のコースは立案した人がすでに何回か下見で走っているので、迷うことは無いと思うが、次第にみんな不安の表情になってきた。
城陽市最高地（433m）を 12 時 35 分に通過。

シダが一面を覆っている所や、ヘビがとぐろを巻いている所を通って、午後１時半前にようやく上方温泉一休にゴールした。

後半の数キロに２時間かかった。
三山木駅から約 21km、家からは約 36.5km のマラニックだった。
上方温泉一休はなかなかいい温泉で、1,200円（税別）といささか高めの値段だけれど、それなりの値打ちはあると感じた。
京田辺（もしくは宇治田原）までのバスのタダ券がもらえるので、バスを利用すればそれほど高くはないかも知れない。
我々はもちろんこのタダ券で京田辺に出て、王将で打ち上げとなった。