山田池ジョグ

まるで梅雨明けのような天候！！
本当ならレースの後はフラットな淀川でのんびりジョグといきたいところだが、この天気では日陰の無い淀川へはとても行く気にならない。
と言うことで、今日は山田池の木陰周回コース。アップダウンはあるが、木が生い茂った公園なので、空気が爽やかで気分が良い。
今朝は久しぶりに起床時心拍数が49だった。ただ、日曜日のレースの疲れはまだ少し残っている感じ。
しばらく天気が良さそうで、土曜日はどこに行くか、迷っている。
『ここに行きたい！』という気持ちが湧いてこない時は、近場でのんびりするのもいいかなと思ったりしている。